Helyi Hírek - Független folyóirat   2019.10.17. csütörtök
Hedvig, Hédi
E-mail cím:

Jelszó:

CÍMLAP
Cikkek és hírek
Portaszolgálat
Balesetek
Tűzoltósági hírek
Rendőrségi hírek
Polgármesteri interjú
Természetgyógyászat, szépség és egészség
Horoszkóp, asztrológia
Receptek
Videók
Olvasóinktól: körbeküldős üzenetek
Archívum
Archívum
Képgalériák
Helyi Hírek laphálózat
Legutóbbi számaink
Archívum - HH XVI.
Archívum - HH XVII.
2004 előtti számaink
Megjelenési időpontok
Hirdetési áraink
Lakossági aprók
Hirdetésfeladás
Szakmai adattár

Látogatók: 15439022
   « Vissza

Mozgásfejlesztő gyermekjóga indul Szentmihályon

 « Természetgyógyászat, szépség és egészség 
2019. szeptember 18.
 

kepfile

Gyerekjóga-gyakorlat: gyík napozik a kövön

   Sok mozgás, mese, játék, vidámság… ez jellemzi talán legjobban a gyermekjógát. A gyermekjóga az egyetemes jógarendszer alapjaira épülő, a gyermek életkori sajátosságait figyelembe vevő mozgásrendszer, amely a jóga jótékony hatásait használja fel a gyermekek harmonikus fejlődése érdekében. Mindezt mesébe ágyazva, játékosan, állatokat, növényeket, tárgyakat, szituációkat utánozva, dramatizálva teszi – sok mozgással, vidáman, sokszor spontán helyzetekben kibontakoztatva a gyermekjógában rejlő lehetőségeket.
   A gyermekjóga segítségével fejleszthető többek között a mozgáskoordináció, az egyensúly, az idegrendszer, a testtudat, a testtartás, a koncentráció, az érzelmi intelligencia. Gyakorlataink között megtalálhatóak a nagymozgások, a gurulások, forgások, ugrások, keresztező gyakorlatok, végtagszétválasztó gyakorlatok, egyensúly-, koncentráció-, figyelemösszpontosító gyakorlatok, légzőgyakorlatok, relaxáció, valamint nagymozgásos játékok, érzelmi intelligenciát fejlesztő játékok.
   A gyermekjóga órán komplex mozgásfejlesztés valósul meg olyan gyakorlatok végeztetésével, amelyek játékos módon, természetesen fejlesztik a fent említett területeket. Szentmihályon indítok gyermekjóga órákat óvodás, kisiskolás korosztály részére, szombatonként délelőtt 10-11 óráig. Az órák megfelelő érdeklődés esetén indulnak. Várom jelentkezésüket telefonon, vagy emailben. Szőke Katalin (óvodapedagógus, mozgásfejlesztő gyermekjóga oktató, okleveles jógamester). Tel: 06-20-412-6353 • E-mail: betlehemi.csillag@gmail.com

 


Ferenci Kiadó Bt.  •  1162 Budapest, Hermina út 16.  •  Tel.: [1] 405-5919  •  E-mail cím: hh@hh16.hu
Ugrás a Szakmai Adattárhoz
preload preload
Ide kattintva megtekinthető
Legutóbbi lapszámunk - 2019. október 16.
2019. évi naptár nyomtatható formátumban letölthető
Kerületi festőművészek virtuális galériája
A fogyás lélektana
Hogyan legyünk egészségesebbek, szebbek, vékonyabbak
A XVI. kerületi uszodák honlapja
Bővebben az önismeretről és a Bach-virágterápiáról
Lao Ce ősi bölcselete e-book formátumban
Ide kattintva megtekinthető
Hazai és nemzetközi időjárás

Kattintson ide az előrejelzéshez